從懷孕之後，我就是好動的孕婦，可能是肚子裡的射手男寶寶有關，懷孕之後幾乎沒有任何不適，幾乎週週出門玩樂，爬山、浮潛、什麼都沒錯過，到了後期都還健步如飛。36w時還去竹山爬天梯，售票員差點不肯賣票給我。要生的前一周還去了福壽山賞楓葉，本來打算要賞完楓葉直接回宜蘭待產，沒想到公司的事情又把我多留一週，預產期是12/6，我拖到11/26日才回到宜蘭家待產。我還盤算待產的那幾天可以去台北找朋友吃個飯聊個天，沒想到回到家第二天就開始陣痛，隔一天小朋友就來報到了!
雖然這是我的第一胎，但是因為我不喜歡醫院的氣味還有住院的感覺，。也覺得懷孕生子的過程醫療介入的情況越少越好。所以我從懷孕前就規劃了要居家生產，因此我在網路上找到了離宜蘭交通時間最近的助產士諮詢，也就是三峽的周玉惠助產所的助產士周玉惠女士。
大約懷孕大約5個月的時候，我也去到他那邊跟她碰了面，了解一下居家生產的細節。周姐人非常好，讓我很放鬆，也會幫我做簡單的產檢與紀錄。
選擇居家生產最讓人擔心的是莫過於我會不會要生了，但是助產士來不及到? 周姐跟我說大部分的媽媽都會產兆的，尤其是第一胎不需要那麼擔心。事後證明，關於時間這一點真的是不用擔心。有些細微的生理現象會給媽媽是不是要卸貨了的指引，大部分媽媽都是去醫院生產，居家生產的人不多，但是我覺得也是個不錯的選項，希望能跟大家分享一下心得囉!
產兆出現了
大約在生產的前五天就是11/25日晚上
上完廁所躺回去睡的時候有一攤像是水狀的液體從身上流出來
但是量也不多，應該不是破水
隔天我跟周姐說，周姐就告訴我可能快生了。
隔天我從台中搭車回到宜蘭
週日還跟老公的家人聚餐吃了好吃的港式飲茶
週日我老公就又風塵僕僕的趕回台中
在捷運站的時候我還開玩笑的問我老公說
會不會你隔天就要上來了~~沒想到一語成讖。
週日半夜，我居然睡睡醒醒了好幾次，因為肚子緊緊痛痛的
然而我懷孕的過程都沒有不適過，所以我也搞不清楚這是什麼痛
到了凌晨六點又被痛醒我就決定跑去吃早餐
就騎了我家的破爛淑女車跑去吃西式早餐還點了一杯咖啡牛奶
想說快卸貨了這時候吃喝什麼都沒差!
回到家痛的感覺又持續，而且好像有點規律捏!
我開始緊張了，開始紀錄時間
發現我站著的時候痛的頻率就比較高，坐著的時候頻率又低了下來
快的話算是七八分鐘一次，於是我就打電話給周姐跟她詢問這是不是陣痛
周姐聽一聽就說沒關係我過去看你~~
我大驚，周姐你要來喔如果我生不出來怎嚜辦?
周姐就說你就跟小朋友說:準備好了就快出來吧!
沒有被退貨的困擾，But....
周姐要來了，這比去醫院被退貨還讓我心裡有壓力
我很怕浪費別人的時間
不過我能做的好像只有一直走來走去
不然也沒什麼我可以加速的餘地，汗....
等到周姐跟另外三峽助產所的邱秋香助產士來的時候已經約莫中午
內診結果只有開一指...囧，等到全開要多久!!
我一直緊張跳針的問，如果今天生不出來怎嚜辦？
所幸周姐見多識廣，總是能安撫產婦這種焦躁的心情
她的從容讓人感到安心!
沒有催生沒有減痛....
居家生產，當然沒有醫院的加工手續
唯一的道具是一顆生產球，坐在上面搖啊搖，會幫助開指
實驗證明非常有效，不過收縮起來也非常痛
 |
| 在生產球上搖啊搖，加速開指！ |
到了晚上七點再內診一次，開到了一指半左右
兩位助產士判斷我會在下半夜生，於是就在我家休息
交代我等到痛到三分鐘一次的時候，來叫她們。
夜深人靜，家人都去睡了，只剩我在一樓大廳走來走去
痛的時候就往下蹲深呼吸，我老公在我房間呼呼大睡
而事後我媽跟我說她根本睡不著，原來媽媽比我還緊張。
我卻老神在在跟她說，哎呀不痛就生不出來
啊，反正我痛把大家都拖著不睡我也不會少痛一些~~安啦!
不過家人總是很緊張，其實一開始也是很反對的
特別是我父親，他老覺得萬一怎樣怎麼辦？
我在生的時候產婆跟我說，我老爹一副沒事樣的坐在樓下看報
報紙都快翻爛了，不過感覺眼睛在看報但是心思都在我身上XDXD
終於開四指半....
整個晚上夜深人靜大家都睡去，躺著又睡不著，剩下我一個人在一樓又蹲又站
我也不覺得需要老公陪我，他來陪我我也不會比較不痛
好不容易熬到凌晨五點，我痛到有點難爬樓梯了
我請我老公上樓去請助產士，一內診終於來到四指半
助產士說你還是要繼續多動，這樣比較快
不過凌晨五點快六點，這是人最想睡的時候
加上整夜陣痛沒睡，已經有點沒體力，就耍賴說要躺在床上休息一下~~~
不過這樣真的陣痛的頻率馬上下降，只好爬起來繼續亂走。
如果在醫院生的話這時候不就是該打無痛的時候？
所以這麼痛應該很正常(一整個自我感覺良好的心理)
全開?
記不得是幾點了，助產士幫我用塑膠袋鋪床然後幫我人工破羊水
周姐說羊水破了會比較快。
羊水破了又幾近全開
如果在醫院破水的話應該就推進產房然後321不用半小時，就會出來了
不過在家生的話劇本就可長可短了!
即使全開了，要把寶寶擠出來還不是件容易的事情
我的案例就是用力錯誤
結果從全開+破水後還多花了五小時才把小朋友生出來
其中三小時完全用錯力，最後兩小時才是真的用在把小寶寶推出來上頭
那五小時真的可以說是人間煉獄，要我形容的話像是被刑求的fu...
生小孩像是大便....Right~
前面的錯誤三小時，精疲力竭到想要躺著不動把小孩擠出來
不過擠了半天，助產士跟我老公臉上完全沒有笑容
因為幾乎沒有進度，陰道口沒有放鬆，也看不到小朋友的頭髮。
周姐一直說像是擠大便一樣把他擠出來，不過誰會躺著便便阿?
一整個挫折，只好爬下床用蹲廁所的姿勢試圖把小朋友蹲出來
不過說得簡單但是做好難，
陣痛之後開始相信有地獄，破水之後才知道原來地獄還有這麼多層
要破水的初產婦爬下床還要蹲著用力，我現在真的想不起來這是哪裡來的「神奇的力量」
總之反覆操作幾次蹲下去、站起來，周姐終於露出笑容
從看到一點點黑黑的頭髮到五十元硬幣大小，進展就相當得快。
最後的衝刺
生小孩跟自行車競賽還真像，到了最後階段還要終點衝刺
不過不同的是衝刺的時候有人幫你配速，以免衝過頭！
到了生產的最後階段我就又回到床上來了
周姐跟邱姐用她們相當豐富的經驗來幫我減緩產程，才能有效的保護會陰
當時我的感覺是卡著一坨好大的大便，大到要把身體撐破一樣
周姐跟邱姐要我一次一次慢慢用力
我老公站在床上讓我抓著，好讓我向下用力
突然咕嚕一聲，感覺一個東西滑出我身體之外
接著就聽到哇哇哇的哭聲，只哭了三聲就暫停了。
那時候的感動真是無以言喻
我用眼角喵到小朋友，全身都是白白的
在陽光下真像是一塊閃耀光澤的玉石。
他的爸爸在我把他擠出來的瞬間就感動得哭了出來
還是助產士提醒說:這位把拔不要哭了壓，快點來照相，看一下現在幾點~~
我老公才瞬間驚醒，對喔!要照相~~呵呵!
 |
| 像是一塊白色玉石一樣的寶寶 |
 |
| 這個道具很有用喔！是拿來量寶寶體重的！ |
完美的結局
助產士熟練的將小朋友用麻油擦拭之後，就直接穿上衣服抱來我身上
他一爬上來就開始找ㄋㄟㄋㄟ了
雖然我是第一胎，不過約在20週的時候就已經會分泌奶水了
我的母乳之路幾乎完全沒有障礙...
看小傢活一下子就吸得津津有味，連我媽媽也嘖嘖稱奇!
邱姐一邊清理寶寶的時候，周姐一邊幫我生胎盤
娩出胎盤也是會收縮痛，不過跟剛剛的刑求過程比起來，這真的是太輕鬆了!
接著檢查會陰，因為產程很慢加上保護得宜
會陰雖然沒有剪但只有一點點小裂傷
邱姐建議我縫個一針，傷口比較好照顧
果然我兩個星期左右就恢復得很不錯了。
在家生產你需要...
身邊很多人聽了我的經驗之後，也想要居家生產，我也有些心得可以分享
基本上，要過往的產檢都沒有任何問題，胎位也正常
這樣自己也才可以生得有信心!
再來就是一定要多運動培養好體力
在家生產程應該都會比醫院來得長，沒有體力真的會很難熬下去。
最後是家人要支持，至少你的另一半要百分之百支持你
畢竟妳不希望生到一半的時候沒有人幫忙之外
還有人在說風涼話或是幫你瞎緊張。
另外生產的費用的問題也有蠻多人問我的，因為她們是專業的助產士
你只要把健保卡給她們即可，不需要額外的費用
我老公要包紅包給她們，周姐跟邱姐都堅持不收。
而且我也覺得她們應該都是做興趣的
而不是當成一個糊口的工作，所以相處起來非常的愉快。
我媽本來一開始很反對，不過她經過小孩降臨在家的喜悅之後
也覺得在家生產很不錯，不用跑家裡醫院兩頭跑
小孩一出生所有的親戚都很有參與感，每個人都來摸摸抱抱
不用隔著玻璃看小孩，從一出生就是家裡的一份子。
現在帶小朋友回家，我都會跟他說：寶貝，你就是在這裡出生的呢。
至於我下一胎要不要在家生，我想應該還是會吧!
